1

フランスパンは1ｃｍくらいにスライスし、トースターで軽く焼きます。チキンランチョンミートも1ｃｍくらいにスライスし、フライパンで両面を軽く焼きます。

2

【1】のフランスパンにマーガリンと粒マスタードを塗ります。

3

【1】のチキンランチョンミートやトマト、チーズ、レタス、アボカドを挟んで出来上がりです。