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ネギ味噌ささみ巻き

ネギ味噌ささみ巻き
おすすめポイント

コクのあるネギ味噌がささみとよく合う一品です。ビールや焼酎などお酒にもピッタリ♪(★1人分約31円)

材料

【2人分】
ささみ・・・2本
刻み青ねぎ・・・大さじ1
味噌・・・大さじ1

調理時間

10 分

レシピに使われている商品
吉備高原どり 若どりささみIQF
レシピに使われている商品

【1】

小さいボウルに刻み青ねぎと味噌を入れて混ぜ合わせます。
ささみは解凍後、筋を取り除き、1本ずつラップに包み、手で叩いて平らにします。

【2】

ラップを開き、ささみに【1】のネギ味噌を塗り、ラップごとささみを形よく成型しながら巻きます。

【3】

耐熱皿にのせ、電子レンジ(500W)で1本あたり約3分加熱します。ラップをはがし、お皿に盛り付け出来上がりです。

ワンポイントアドバイス

※お好みで野菜などをトッピングしてください。
※お好みのサイズにカットしてください。
※包丁などの調理道具が不要です。