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無限スナップえんどう

無限スナップえんどう

3ステップ クイック

ボウルにすべての材料を入れてあえるだけ!もう1品プラスしたいときに便利なお手軽レシピです。しかも電子レンジだけで調理できるのもうれしいポイント。おつまみにもぴったりです。(★1人分約102円 [主原料のみ])

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レシピに使われている商品

調理時間5分(冷蔵庫で冷やす時間は除く)

材料

【2人分】

 

スナップえんどう(冷凍)・・・250g
塩昆布・・・15g
ごま油・・・16g
いりごま(白)・・・6g

 

ワンポイントアドバイス

作り方【2】でスナップえんどうが温かいうちにあえることで、しっかりと味が入って美味しく仕上がります。

作り方

1

凍ったままのスナップえんどうを耐熱容器に入れ、ラップをせずに電子レンジ(600W)で3分加熱します。

2

【1】に残りの材料を全て加えて混ぜ合わせます。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし、器に盛り付ければ出来上がりです。

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